Vi träffas den 7/8 kl 14.00 på Karl-Tövåsen fäbod och inleder med fika där vi får testa fäbodens olika ostar mm. Sen yogar vi i ladan. Vi får en visning av fäboden och nån gång under vistelsen chans att se på när mjölkningen sker. Avslutar med middag och någon aktivitet eller bara gemenskap och njuter av stämningen på fäboden. På tisdagen inleder vi med mjuk yoga och meditation innan fäbodfrukost serveras innan hemfärd.
Här lever vi enkelt nära naturen, övernattar i de mysiga gamla stugorna med utedass. Det finns möjlighet att övernatta på ett Bed and Breakfast 8 km därifrån om någon hellre önskar det.
Jag som leder yogan heter Maria Jensen. Jag har undervisat och utbildat mig inom yoga i mer än tolv år. Vi kommer röra oss mjukt och enkelt i flöden som ska passa alla. Stillhet finner vi i meditation, andning och djupavslappning i yoga Nidra.
Varmt välkomna till ett äventyrligt möte mellan vår svenska tradition och yogan.
Pris 2250 kr
för yoga, mat och övernattning.
Boka här:
Mail: mia@amaroq.se
Telefonnummer: 070-637 34 66.
Finns på Facebook under MoYo movement – yoga »
